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L’hyperactivité de l’enfant existe-t-elle vraiment en tant qu’entité clinique particulier ou n’est-elle qu’une construction sommairement échafaudée pour excuser la prescription médical de Rilatine à des enfants dont l’attitude perturbateur gène l’adulte ? Cette question est posée par un nombre de plus en plus grand d’experts. Il s’agit d’enfants incapables de rester en place et d’obéir, toujours en changement, rejetés par l’école, voire par leurs camarades. Leurs parents sont aussi en détresse : ils arrivent épuisés, démoralisés et ont terriblement besoin d’aide. Et vite ! Et c’est ce « vite » qui fait la distinction. Aujourd’hui les parents se posent souvent d’excellentes questions sur le sens certaines difficultés de leurs enfants et il faut reconnaître que dans certains cas les services de santé mentale, pédopsychiatres ou psychothérapeutes ont des listes à attendre, requièrent le timing ou peuvent être coûteux.
surtout que cette agitation constante de l’enfant est souvent source de tension au sein de la famille. Devant l’insuccès de leurs méthodes éducatives pour contrôler l’hyperactivité de leur rejeton, les parents s’énervent. À force de s’entendre dire qu’il est ‘ insupportable ‘, ‘ épuisant ‘, l’enfant hyperactif a une mauvaise opinion de lui-même, ce qui aggrave son sentiment d’exclusion et sa douleur. Tout le monde pâtit de cette atmosphère, y compris les frères et sœurs. Comme l’enfant a beaucoup de mal à écouter les consignes, il est conseillé de le toucher en le regardant droit dans les yeux pour fixer son attention. On doit aussi conserver lui faire réaliser des tâches ciblées plutôt que de lui adresser une demande globale : ‘ Mets tes petites dans le placard ‘ au lieu de ‘ Va remiser ta chambre ‘.
Le insuffisance de l’attention : votre enfant a de grandes difficultés à rester déterminé, écouter lorsque l’on lui parle, suivre des consignes, finir un travail, ou à s’organiser ? Il est en l’occurence étourdi, oublie ou perd fréquemment ses affaires ? Il suffit de peu pour détourner son attention ? L’hyperactivité motrice : votre enfant a un besoin difficile à gérer de bouger, courir, sauter, grimper, et ce, sans but précis ? Il se tortille sur sa chaise ou se lève sans raison à l’école ? Les diner en famille sont très mouvementés ? Il ne joue pas doucement ? Vous constatez également certains problèmes moteurs ( difficultés à s’habiller par exemple ) ?
Votre enfant bouge beaucoup et ne s’avère jamais s’épuiser. Il saute, marche, fait du bruit leger et passe d’une activité à l’autre sans toujours de faire une conclusion. Il n’écoute pas, surtout vos reproches. Il a des difficultés à se focaliser sur une seule activité. Une réfléchie vous a traversé l’esprit : « Et s’il était hyperactif ? ». Vous avez besoin d’être orientée avant de demander l’avis d’un professionnel, vous recherchez des infos importantes sur les causes et le traitement. C’est par ici. Premièrement, il est essentiel de donner le contexte. Le terme d’hyperactif a été donné pour désigner un enfant qui souffre d’un trouble du comportement induisant une impossibilité à rester au calme. Le stéréotype est un petit garçon, même s’il existe quand même des filles affectées par cette pathologie.
Aidez-le à bien commencer sa journée avec un petit-déjeuner de super héros : du jambon, des œufs brouillés, des produits laitiers, des amandes ( pour le magnésium ), des graines ( complètes et peu sucrées ). Aux repas, planifiez des légumes secs et/ou des légumes foncé, riches en vitamine B. Et pensez aux acides gras fondamentaux, qui débordent dans l’huile de colza et les poissons graisse comme la sardine. Pour un goûter de champion : du pain et un peu de chocolat noir.
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